Rào cản ngoại hình cản trở sự tự tin trong mắt mọi người. Thừa cân khiến bản thân nặng nề lại thêm tiềm ẩn nguy cơ cho tim mạch, thiếu cân thì lại mang đến...
Đã quá chán nản với thân hình gầy còm thiếu sức sống, mong muốn một hình thể vạm vỡ đầy năng lượng. Thế nhưng tập luyện khổ hạnh cùng nhiều chế độ dinh dưỡng nhưng...
Thừa cân hay thiếu cân không chỉ đơn thuần khiến vẻ ngoài mất điểm, thân hình kém hấp dẫn mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe về lâu dài. Nỗ lực tập luyện dài ngày...
Một cơ thể khỏe mạnh từ bên trong không đơn thuần chỉ phản ánh qua số đo cân nặng, vậy nên cân đo sức khỏe bình thường không thể phản ánh đúng thể trạng sức...
